Dans un monde où les smartphones et les écrans d’ordinateur sont omniprésents, il est crucial de comprendre les effets de leur luminosité sur nos yeux. L’ophtalmologiste Ndiladjem Padja a mis en lumière les dangers d’une exposition excessive et les mesures préventives à adopter pour préserver la vue.

La luminosité des écrans représente un danger insidieux pour la vue. Contrairement à la lumière naturelle, les lumières émises par les écrans de téléphone et d’ordinateur ne sont pas contrôlées. La quantité de lumière qui pénètre les yeux est souvent excessive, ce qui peut avoir des effets néfastes sur la vision. L’ophtalmologiste Ndiladjem Padja souligne que toutes les lumières ne sont pas bénéfiques pour les yeux, et celles des écrans sont particulièrement problématiques en raison de leur intensité non régulée.

Bien que la lumière soit essentielle pour une bonne visibilité, une lumière trop vive peut être préjudiciable. En ophtalmologie, cette intensité excessive est une préoccupation majeure. La surexposition à la luminosité des écrans peut entraîner plusieurs problèmes, notamment une fatigue oculaire et des dommages potentiels à la rétine, explique le spécialiste.

“Une habitude particulièrement préoccupante est l’utilisation immédiate du téléphone au réveil. Nos yeux, après le sommeil, sont secs. Le clignement des yeux est un réflexe naturel et essentiel qui permet de balayer la cornée avec un film lacrymal, la nettoyant et l’humidifiant. Fixer un écran dès le réveil, alors que les yeux sont déjà secs, interrompt ce processus naturel. Cela peut entraîner une sécheresse oculaire, une condition qui, si elle n’est pas traitée, peut évoluer vers une kératite, une inflammation de la cornée potentiellement dangereuse pour la vue”, a expliqué Ndiladjem Padja. Le clignement des yeux n’est pas un hasard, mais un mécanisme vital pour maintenir l’humidité de la cornée.

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